विचार

तपाई तनावमा हुनुहुन्छ ? योगद्धारा यसरी हुन्छ तनाव ब्यवस्थापन ।

काठमाडौं –  हाम्रो इच्छा र आवश्यकताबीच तालमेल नमिल्दा, पारिवारिक बेमेल, दीर्घरोग, बेरोजगार तथा दैवि प्रकोपले गर्दा मानिसलाई मानसिक बिचलन हुन्छ जसलाई हामी तनाव

छिटो, छरितो र गुणस्तरीय न्याय सम्पादनमा फरक मुद्धा व्यवस्थापन पद्धति

पृष्‍ठभूमीः राम्रो प्रक्रियाबाट नै राम्रो नतिजा हासिल गर्न सकिन्छ भन्‍ने मान्यताका साथ कुनै पनि संगठनका निर्धारित लक्ष्यहरू तोकिएको समयमा उपलव्ध स्रोत साधनको व्यवस्थित

पाचन प्रणालीमा हुने समस्या र योग

पाचन प्रणली काठमाडौ-  हामिले खाएको खाना मुखमा दाँतले चपाउने र मुखबाट खानेनली हुदै आमाशय, सानो आन्द्रा, ठूलो आन्द्रा हुदै पाचन प्रक्रिया द्धारा खानालाई